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共享健身器材 可以每天尝试不同的运动

时间:2019-10-30 17:06 来源:网络整理 作者:admin 阅读:

  健身本身是一件非常“经济实惠”的活动,可能只需要一双跑鞋、一套运动服和一颗恒心就可以坚持每天锻炼,但当你的锻炼需求不仅仅局限于跑步或是健身路径时,可能就需要购买一些健身器材了。

  “北方的冬天太冷了,我觉得冬天每天坚持出去跑步太难了。”梅斌之前一直在浙江台州生活,刚来北京工作不久,北方秋冬早晨的温度成为他健身生活的一大阻碍。他说:“因为晚上回来的时间非常不固定,所以我一般都选择晨练,但是去年秋天的时候我发现早上实在坚持不住,就商量着和室友一起买了一台跑步机。”

  梅斌是和大学同学一起合租的房子,两个人都比较喜欢健身,也喜欢边走边想事情,他说:“现在家用的跑步机非常便宜,而且不像健身房的跑步机一样占地面积很大,放在客厅谁想锻炼的时候随时都可以锻炼,虽然可能相比健身房的跑步机要‘单薄’和窄一些,但是不会影响我们正常的健身,春天飘絮和夏天下雨的时候也可以坚持每天跑步,还省下了一笔健身房的钱,所以我觉得挺适合我们的。”

  不仅是工薪阶层,很多大学生也非常偏爱共享健身器材。楚怡然觉得大学是最适合共享健身器材的。她说:“都说女生关系最好的时候就是在大学的时候,因为隔壁不是一个系就是一个学院的,相互之间都很熟悉,所以东西也经常互相借,像是哑铃、跳绳、毽子、羽毛球拍等大家出去运动之前都是先去几个屋子问一下,那个时候还比较流行的卷腹轮,也是一个人有了大家都会去体验一下,感觉非常适合没有固定运动项目又偶尔想要健身的学生人群,不用每个人都屯一大堆健身器材,又可以每天尝试不同的运动。”

  共享健身器材也非常适合家庭成员。生活在一个三口之家的葛亮就说:“我们家对于健身的态度都有点‘佛’,运动量小的、能在家里进行的才会是首选,因此我和妈妈都比较偏爱瑜伽垫。她做瑜伽,而我做一些垫子运动,同样是一种器材共享。”(转自10月30日《中国体育报》07版)

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