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2019年体质促进项目挑战赛倡导科学健身

时间:2019-11-04 15:43 来源:网络整理 作者:admin 阅读:

  伴随着浓浓的秋意,2019年北京市民体质促进项目挑战赛日前分别在北京市大兴区、顺义区举行。虽然京城已近深秋,气温也越来越低,但是广大群众参与健身活动的热情却没有减少,反而愈发高涨。

  本次体质促进项目挑战赛分别在大兴区和顺义区设置南北两个赛区,利用4个半天的时间举办4场比赛,来自北京全市276支街道、乡镇代表队,共2760名选手参加。

  在大兴区活动现场,来自房山的王守伟与同伴在赛场上积极拼搏,赢得了大家的掌声。谈及参与此次活动的感受,她表示,体质促进项目非常有意思,而且能够帮助大众了解自己的身体素质状况,对于今后科学健身有很大帮助。

  在顺义区,当地居民李丽英在参加过比赛后开心地表示:“体质促进挑战赛的项目给人耳目一新的感觉,虽然没有太过激烈的动作,但是却能将身体的各个部分调动起来,确实非常好。”她告诉记者:“参加比赛的不仅有我们社区的居民,而且还有来自其他地方的居民,大家在一起不仅非常开心,而且促进了交流。此外,北京市体育局给各个社区配备了体质促进项目的器材,我们社区也经常举办相关的健身活动,不仅指导了大家科学健身,而且让我们拥有了健康的身体。”

  北京市民体质促进挑战赛举办多年来,坚持以人民为中心,倡导大众科学健身。比赛设置的体质促进项目,则是根据北京市民体质特征专门设计且易于推广的全民健身项目。今年选取了吹踩气球、平衡前进、手卷辘轳、屈体移球、袋鼠快跳五个项目,并加入了趣味性高,深受群众喜欢的毛毛虫竞速、超级障碍赛、同舟共济三个集体趣味项目。通过这八个比赛项目全面考察人体的力量、平衡、柔韧、反应、耐力等各项身体机能和团队配合,反映出参赛选手的综合素质。

  比赛现场气氛热烈,选手们摩拳擦掌,用最好的状态参加比赛。赛场之外,大家畅谈健身心得和健身带来的好处,共享运动的乐趣。不仅如此,活动现场还进行了身体测试和运动损伤指导等互动环节,通过对身体形态、身体机能和身体素质的综合评定,让到场的人们清晰地了解自己的身体状况,找到身体素质“短板”,为今后体育锻炼树立目标,缓解亚健康状态。

  北京市社会体育管理中心相关负责人表示,“没有全民健康,就没有全面小康。”北京市民体质促进项目挑战赛紧紧围绕这一宗旨,用全民健康实现全面小康,号召北京全市各区各街道乡镇都积极参与到挑战赛中来,推广科学、易行、有趣的健身方法,点燃群众健身激情,倡导市民做自己健康的管理员,形成全民崇尚健身、追求健康的生活方式,助力体育强国建设。

  据悉,本次赛事由北京市体育局主办,北京市社会体育管理中心、大兴区体育局、顺义区体育局承办,北京睿智翔云广告有限公司等协办。(转自11月4日《中国体育报》05版)

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